ヨガ

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身も心もほぐれるリフレッシュヨガ

日常生活で必要な筋力をつけ、背骨や骨盤まわりの位置調整を行う事で、肩凝り、腰痛の緩和、内臓機能及び免疫力向上、自律神経やホルモンバランスを整え、ストレスや環境の変化に負けない安定した心身を鍛えます。日々の生活で凝り固まった筋肉の緊張をとり、身体が解放されると、心もほぐれます。

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■講座の特徴 ヨガのご経験がある方も初心者の方もご自身のペースでできるよう心地よい空間を心がけています。プライベート感たっぷりの教室で、自分とじっくり向き合う時間をつくってみませんか。

レッスン料

watch_icmip 月2回コース・1回60分 ※着替えが必要な方は開始前におこしください
calendar2_icmip 特に定めません(随時、入会可能)
calendar_icmip 火曜日 10:45~11:45 ※着替えが必要な方は開始前におこしください
group_icmip 6~8名程度のグループ
yen_icmip 4,000円/月 ※単発で1回限りのご参加も大歓迎です(1回2,500円)
woman_icmip Emi 先生
resume_icmip ロマンカルチャー倶楽部認定講師・ヨガインストラクター

※表示の金額は税別となっております。 ※受講料には施設費を含みます。

call_icmip 随時、体験レッスンを受け付けております。 詳しくはお電話にてお問い合わせ下さい。

 

開講している教室一覧

ロマン楽器アニバーサリー館

〒525-0050
滋賀県草津市南草津3-5-17
TEL 077-561-5517


開講/体験・見学 日程

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